Lucia Gayoso. Nutrición Integrativa.

Hormesis: lo que no te mata, te hace más fuerte

Nuestro viaje a través de la historia humana ha sido marcado por la lucha constante contra las adversidades y la búsqueda de la supervivencia en un entorno hostil. Cada día era una nueva batalla, un desafío que nos llevó a forjar respuestas adaptativas a desafíos ambientales como el frío, calor, ayunos involuntarios por falta de […]