Mejora tus problemas digestivos desde un enfoque integrativo y personalizado que tenga en cuenta tanto la alimentación como otros factores que impactan en nuestro estilo de vida.
La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro intestino y tienen un papel fundamental en nuestro estado de salud.
Estos síntomas pueden reflejar un sistema digestivo en desequilibrio y una alteración de la microbiota intestinal.
El objetivo es identificar el origen del desequilibrio para recuperar tu salud mediante una visión integral de cómo funciona nuestro cuerpo abordando las interacciones entre los sistemas endocrino, nervioso e inmune.
“Que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina”
Cada vez que comemos es una oportunidad para nutrir nuestro cuerpo y sanar desde dentro.
Transforma tu salud a través de herramientas terapéuticas basadas en una nutrición óptima, el control de los ritmos circadianos y un estilo de vida saludable.
Curiosidades y consejos sobre como la nutrición afecta a tu salud
La salud es un concepto amplio que va más allá de la mera ausencia de enfermedad. Es un estado de bienestar físico, mental y emocional que depende de la interacción armoniosa de diversos factores, incluyendo la alimentación, el estilo de vida, el entorno y la genética. Este planteamiento nos invita
En el fascinante mundo de la biología humana, existen relojes internos que regulan una inmensa variedad de funciones fisiológicas y comportamientos a lo largo del día. Estos relojes biológicos son conocidos como ritmos circadianos. Los ritmos circadianos son ciclos biológicos que siguen un patrón aproximado de 24 horas y están
Barriga hinchada después de comer, muchos gases, diarrea o estreñimiento, malestar digestivo, todo te sienta mal…¿te suenan estos síntomas? Aunque detrás de las molestias digestivas pueden haber muchas causas, podría tratarse de un SIBO, trastorno que afecta al 35% de la población. ¿Qué es el SIBO? La palabra «SIBO» ha
El nervio vago desempeña un papel crucial en nuestra salud física y mental. Es el nervio más largo que tenemos en el cuerpo. Se extiende desde el tronco cerebral, más o menos detrás de las orejas, cruzando el tórax hasta el abdomen y es una vía de comunicación vital entre
Nuestro viaje a través de la historia humana ha sido marcado por la lucha constante contra las adversidades y la búsqueda de la supervivencia en un entorno hostil. Cada día era una nueva batalla, un desafío que nos llevó a forjar respuestas adaptativas a desafíos ambientales como el frío, calor,
Las mitocondrias son orgánulos que se encuentran dentro de las células y su función principal es suministrar energía mediante la producción de adenosín trifosfato (ATP), una molécula que se conoce como “la moneda energética”. Son como pequeñas baterías que ayudan al cuerpo a generar la energía necesaria para que podamos